Eventkalender

Genom små steg mot en mer hållbar hälsa skapas bättre förutsättningar både för välmående här och nu och för ett framtida arbetsliv. I det här webbinariet fokuserar vi på hur vardagliga rutiner kan bidra till bättre hälsa och samtidigt stärka möjligheterna till återgång i arbete. Vi går igenom begreppet aktivitetsbalans och belyser vikten av balans mellan vila, fysisk aktivitet, socialt liv, jobbsökande och återhämtning. Under passet introduceras praktiska verktyg som aktivitetsdagbok och aktivitetsschema, som kan vara behjälpliga till att skapa struktur i vardagen.

Anmäl dig till din handledare!

Dina tidigare erfarenheter kan vara nyckeln till nya vägar framåt. I det här webbinariet utforskar vi hur du kan identifiera och använda din befintliga kompetens på nya sätt och se möjligheter där du kanske inte sett dem tidigare. Vi introducerar praktiska metoder för att kartlägga kompetens, reflektera över styrkor samt ger ett exempel på hur man kan presentera dem i CV, personligt brev och intervjuer.

Anmäl dig till din handledare!

Självbild och mindset – att se dig själv som en resurs. Hur vi ser på oss själva påverkar vår motivation och våra val. I det här webbinariet pratar vi om hur du kan utveckla ett mindset som stärker din självkänsla, öppnar för nya perspektiv och gör det lättare att se dig själv som en resurs, både för dig själv och för framtida arbetsgivare.

Anmäl dig till din handledare!

Nätverksträff

Självledarskap i arbetslivet – ta kontroll över din egen utveckling. Självledarskap handlar om att ta ansvar för sin riktning och utveckling i livet. I det här webbinariet får du inspiration och verktyg för att stärka din förmåga att leda dig själv, sätta mål och skapa förutsättningar för ett hållbart arbetsliv. Fokus ligger på egen motivation, målmedvetenhet, planering och balans mellan krav och resurser.

Anmäl dig till din handledare!